Nos Formations Stratélys
Communication et efficacité professionnelle
Public
Ensemble du personnel
Durée
2 journées
Formateur(s)
Consultant management / RH
Dates
En intra uniquement
Tarif
Devis sur demande
- Intra, nouveautés
Améliorer son organisation pour gagner en efficacité
Objectifs
- Faire un bilan de sa gestion du travail et du temps, identifier son mode de fonctionnement
- Connaître et maîtriser les outils et méthodes de gestion du temps
- Savoir prioriser les actions, traiter les urgences et les imprévus sereinement
- Comprendre l’étroite relation entre gestion du temps et du stress
- S’approprier les techniques de régulation du stress et de prise de recul par rapport à son environnement professionnel
Programme
- Analyser sa propre gestion du temps au travail
- Les facteurs de perturbation de l’activité
- Les risques liés à une mauvaise gestion de l’activité
- L’équilibre temps professionnel et temps personnel
- Connaître son rythme de travail et repérer ses gains/pertes de temps
- Les outils d’organisation
- Les méthodes
- Apprendre à se fixer des objectifs atteignables et à prioriser
- Apprendre à gérer les imprévus et les interruptions
- Apprendre à filtrer les missions
- Les techniques de répartition des tâches sur la journée
- S’accorder des pauses : éviter la procrastination et arrêter la suractivité
- Réduire le stress et se développer personnellement
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